要知外不严,中为之所流 出自哪首古诗词 出处来源作者是谁

诗句“要知外不严,中为之所流”出自 陈淳《隆兴书堂自警三十五首》 ,诗词年代为宋代。
诗词全文如下
陈淳《隆兴书堂自警三十五首》

勿谓善戏谑,於我固何尤。
要知外不严,中为之所流