一洗耳目明,习习万窍通 出自哪首古诗词 出处来源作者是谁

诗句“一洗耳目明,习习万窍通”出自 苏轼《谪居三适三首·旦起理发》 ,诗词年代为宋代。
诗词全文如下
苏轼《谪居三适三首·旦起理发》

安眠海自运,浩浩潮黄宫。
日出露未晞,郁郁濛霜松。
老栉従我久,齿疏含清风。
一洗耳目明,习习万窍通
少年苦嗜睡,朝谒常匆匆。
爬搔未云足,已困冠巾重。
何异服辕马,沙尘满风??。
琱鞍响珂月,实与杻械同。
解放不可期,枯柳岂易逢。
谁能书此乐,献与腰金翁。