一日三日程,长年抃而喜 出自哪首古诗词 出处来源作者是谁

诗句“一日三日程,长年抃而喜”出自 李流谦《自离芜湖多阻风是日早次雁汊风顺亟驾帆以行》 ,诗词年代为宋代。
诗词全文如下
李流谦《自离芜湖多阻风是日早次雁汊风顺亟驾帆以行》

九牛可倒曳,兼旬逆风里。
老来砚笔衰,文思每如此。
篙儿疲晚牵,赤日汗流趾。
峻阪有疾圆,秃羽无纵矢。
朝来日初亮,旗脚忽西指。
竖帆沸群呼,劈浪轻一苇。
路经百家村,鸡豚不敢市。
有客访江浒,疾谈幸其起。
过目不留瞬,倏忽洲渚异。
一日三日程,长年抃而喜
敏者贵乘便,拙者拱以竢。
齐人诮轲迂,秦亦毒鞅驶。
吾尝为此论,谁肯味无味。
使帆勿尽风,如食勿尽美。
君看赤手人,重负亦俱至。