人命急如线,上下来往速如箭。认得是元神 出自哪首古诗词 出处来源作者是谁

诗句“人命急如线,上下来往速如箭。认得是元神”出自 吕岩《修身诀》 ,诗词年代为唐代,体裁为杂言。
诗词全文如下
吕岩《修身诀》

人命急如线,上下来往速如箭。认得是元神
子后午前须至炼。随意出,随意入,天地三才人得一。
既得一,勿遗失,失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中,
自古灭亡不知屈。