拊身念艰虞,失足增彷徨 出自哪首古诗词 出处来源作者是谁

诗句“拊身念艰虞,失足增彷徨”出自 赵蕃《枕上有感二首》 ,诗词年代为宋代。
诗词全文如下
赵蕃《枕上有感二首》

霜月有余照,风灯无停光。
客梦一何短,乡关一何长。
拊身念艰虞,失足增彷徨
平明揽清镜,鬓发应成苍。